Wat 'Bee You Fit community' voor jou kan betekenen!

Hoi!

Ik stel me graag even voor... Ik ben Melissa, 37 jaar. Samen met mijn man, 2 kinderen en 2 Frenchies vormen we een gezin.

Professioneel ben ik 12 jaar actief in het hoger onderwijs als lerarenopleider en studentenondersteuner. De coachingsvaardigheden die ik in mijn opleiding heb meegekregen komen daar zeker en vast van pas als ik studenten moeten helpen om de keuzes te maken die op dat moment bij hen passen.

Na de pandemie periode voelde ik me niet meer goed in mijn vel, o.a. qua mindset 'is dit nu mijn leven?!' maar zeker ook betreffende gezondheid. Ik was 13kg bijgekomen, had al enorm veel dingen geprobeerd om die kwijt te raken maar steeds zonder blijvend succes en had nog maar weinig energie.

In augustus 2023 kwam ik in contact met mijn coach via een post op sociale media dat me enorm inspireerde. We maakten een afspraak en 2 dagen later stond ik bij haar op de bodyscan om mijn lichaam te meten. Was me dat een confrontatie! Metabolische leeftijd, 51jaar. Vetpercentage te hoog, vochtgehalte te laag... Dat was meteen een verklaring voor mijn futloos gevoel.

Ik starte met een Herbalife programma van 21 dagen om mijn levensstijl aan te pakken en om te buigen naar goede gewoontes. Eerst wat sceptisch maar al snel overtuigd, want na die 3 weken voelde ik me energiek, mijn lichaam veranderde, en ik had een community gevonden die me hierin kon ondersteunen!

Het resultaat was op dat moment, na 3 weken, - 1,3kg, - 17,5cm, - 2,3% vetgehalte, +1,7% vochtpercentage, +1kg magere spiermassa.

Resultaat na 3 weken fitprogramma met Herbalife ontbijtpakket

Ik was zo enthousiast dat ik meteen meer wou weten hoe ik zelf coach kon worden en andere vrouwen mee op mijn pad kon nemen om te streven naar de beste versie van zichzelf en zich beter in hun vel te laten voelen. Zo ontstond Bee You fit community!

Momenteel, bijna 1 jaar later, ben ik 11 kg afgeslankt, 52 centimeter verloren. Daarnaast heb ik er zoveel voor teruggekregen:

• Sterkere mindset

• Meer zelfvertrouwen

• Verhoogd energiepeil

• Zin in sport

• Gezondere eetgewoontes (zonder alles te moeten laten vallen zoals in mijn andere diëten)

Het is met andere woorden een nieuwe levensstijl geworden, GEEN dieet!

Links: Juli 2023 / Rechts: april 2024

Heb je ook zin om aan jouw zoektocht te starten naar de betere versie van jezelf?

Just BEE YOU again?

Dan verwelkom ik je graag op een free experience:

Offline:

• Powerdance

  • woendagen, 19.30-20.30, Kortestraat 12, 3830 Wellen (Finse piste achter de sporthal)
    

  • zondagen, 10.30-11.30, Tongersesteenweg 137, 3840 Borgloon (Parking ALDI)
    

• Bodyscan + intake gesprek

• Powertalks

Online:

• Free 3 days trial (online)

Tot snel!

Warme groetjes Melissa